Jestem trenerem i moją misją jest wspieranie drugiego człowieka.
Pomagam jednostkom i grupom odnajdywać sens w tym co robią oraz osiągać ustalone cele.
Jestem sprawczą siłą, gdy potrzeba ruszyć z miejsca, a także hamulcowym, gdy wzięty rozpęd jest zbyt duży.
Poznaj moją historię.
W czym mogę Ci pomóc?
Współpraca biznesowa
Jesteś przedsiębiorcą lub managerem? Znam ciężar, który dźwigasz.
Pomogę Ci spojrzeć na Twoją pracę z innej perspektywy.
"ZASADA ZDROWIA, UMIARU I FANTAZJI"
Moja książka o zrównoważonym podejściu do treningu w sportach wytrzymałościowych i nie tylko.
Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Chciałbym przeprowadzić Cię przez sport od podstaw, zarówno fizjologicznych jak i psychologicznych by pokazać Ci optymalne podejście do jego uprawiania, wskazać konkretne narzędzia motywacyjne kontrolujące i ograniczające Twój rozwój.
Ten poradnik jest otwartą dyskusją i próbą wychwycenia z niej najrozsądniejszych argumentów za i przeciw.
To książka dla każdego, kto sport traktuje jako ważną przestrzeń w swoim życiu, niezależnie od stanu formy czy uprawianej dyscypliny. To treści także dla tych, którzy chcieliby zacząć swoją sportową przygodę.
Nadchodzące wydarzenia
Zaufali mi:
