Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Chciałbym przeprowadzić Cię przez sport od podstaw, zarówno fizjologicznych jak i psychologicznych by pokazać Ci optymalne podejście do jego uprawiania, wskazać konkretne narzędzia motywacyjne kontrolujące i ograniczające Twój rozwój.

Ten poradnik jest otwartą dyskusją i próbą wychwycenia z niej najrozsądniejszych argumentów za i przeciw.
To książka dla każdego, kto sport traktuje jako ważną przestrzeń w swoim życiu, niezależnie od stanu formy czy uprawianej dyscypliny. To treści także dla tych, którzy chcieliby zacząć swoją sportową przygodę.

Zamawiając książkę w wersji papierowej do 9.06.2024 otrzymujesz:
– nieszablonowy poradnik
– wersję elektroniczną w PDF
– wysyłkę w cenie
– podpis autora 🙂

Wysyłka książki następuje w ciągu 48h od złożenia zamówienia.
Jeśli zależy Ci na czasie – skontaktuj się ze mną telefonicznie.